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Difesa Personale

Giovedì 16 Gennaio h 20.10 LEZIONE PROVA GRATUITA offerta da Massimo Bertolino.

La difesa personale comprende tecnica, strategia e tattica combinabili tra di loro per la difesa contro aggressioni e/o attacchi, a livello fisico, psicologico e verbale. In tema di autodifesa un concetto molto importante è quello della prevenzione che serve ad evitare inutili situazioni di rischio per la persona. La difesa personale deve quindi essere vista come una cultura di prevenzione adatta a tutti. Lo studio della difesa personale ha anche lo scopo di aumentare la fiducia in sé stessi e di far conoscere i vari tipi di pericolo.

Il mini corso sarà costituito da 5 incontri (successivi alla lezione gratuita)

-25/01 Sabato h 9.45/11.15

-30/01 Giovedì h 20.10/21.40

-08/02 Sabato h 9.45/11.15

-13/02 Giovedì h 20.10/21.40

-20/02 Giovedì h 20.10/21.40

Costo 50€ (+ q associativa e assicurativa giornaliera per i non iscritti)

Prenotazione Obbligatoria (per la prova GRATUITA su APP per il corso in Reception o telefonicamente)



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